7 langkah berjaga-jaga untuk mencegah sinaran elektromagnet
1. Jangan letakkan perkakas rumah terlalu tengah atau kerap menggunakannya bersama-sama, terutamanya televisyen, komputer dan peti sejuk. Ia tidak digalakkan untuk meletakkannya di tengah-tengah di dalam bilik tidur untuk mengelakkan diri daripada terdedah kepada bahaya sinaran yang berlebihan. Pengesan sinaran elektromagnet menggunakan reka bentuk mudah alih, yang padat, ringan, mudah dibawa dan dikendalikan, dan sesuai untuk ujian di tapak dan pengukuran mudah alih.
2. Jangan berlama-lama di belakang komputer. Penempatan komputer adalah sangat penting. Cuba untuk tidak menghadap belakang skrin ke arah seseorang, kerana komputer memancarkan paling kuat dari belakang, diikuti oleh sisi kiri dan kanan, manakala bahagian hadapan skrin memancarkan paling lemah.
3. Menyerap gelombang elektromagnet dengan air. Kekalkan persekitaran kerja yang baik di dalam rumah, seperti suhu yang selesa dan udara bersih. Kerana air adalah medium terbaik untuk menyerap gelombang elektromagnet, anda boleh meletakkan beberapa botol air lagi di sekeliling komputer. Walau bagaimanapun, ia mestilah dalam botol plastik atau kaca, dan cawan logam tidak boleh digunakan untuk menakung air.
4. Kurangkan bersedia. Apabila peralatan elektrik digantung buat sementara waktu, adalah lebih baik untuk tidak menyimpannya dalam mod siap sedia untuk masa yang lama, kerana medan elektromagnet yang lemah boleh dijana pada masa ini, dan pengumpulan sinaran juga boleh berlaku untuk masa yang lama.
5. Basuh muka dan tangan anda tepat pada masanya. Terdapat sejumlah besar elektrik statik pada permukaan skrin pendarfluor komputer, dan habuk terkumpul boleh diarahkan ke kawasan muka dan tangan yang terdedah. Dari masa ke masa, ia mudah untuk mengembangkan ruam, pigmentasi, dan dalam kes-kes yang teruk, bahkan lesi kulit. Oleh itu, adalah penting untuk mencuci muka dan tangan dengan segera selepas digunakan.
6. Pemakanan tambahan. Pengendali komputer harus makan lebih banyak lobak merah, kubis, taugeh, tauhu, kurma merah, oren, serta susu, telur, hati haiwan, daging tanpa lemak dan makanan lain untuk menambah vitamin A dan protein dalam tubuh manusia. Anda juga boleh minum lebih banyak teh, kerana bahan aktif seperti polifenol teh dalam teh bermanfaat untuk menyerap dan menentang bahan radioaktif.
7. Jangan kurang sabar semasa menjawab telefon anda. Sinaran elektromagnet maksimum yang dipancarkan oleh telefon bimbit semasa sambungan dan pengecasan disyorkan untuk menjawab panggilan selepas telefon berdering selama satu atau dua saat. Jangan jawab panggilan semasa mengecas.
