Langkah-langkah pencegahan perlu diambil untuk orang yang sensitif kepada sinaran elektromagnet.
1. Jangan biarkan peralatan elektrik berlonggok di dalam bilik tidur.
Jangan letakkan perkakas rumah terlalu tengah atau kerap menggunakannya bersama-sama, terutamanya televisyen, komputer dan peti sejuk, di dalam bilik tidur untuk mengelakkan diri anda terdedah kepada bahaya sinaran yang berlebihan.
2. Jangan biarkan kanak-kanak berlama-lama di belakang komputer.
Penempatan komputer adalah sangat penting. Cuba untuk tidak menghadap belakang skrin ke arah seseorang, kerana komputer memancarkan paling kuat dari belakang, diikuti oleh sisi kiri dan kanan, manakala bahagian hadapan skrin memancarkan paling lemah.
3. Menyerap gelombang elektromagnet dengan air.
Kekalkan persekitaran kerja yang baik di dalam rumah, seperti suhu yang selesa dan udara bersih. Oleh kerana air adalah medium terbaik untuk menyerap gelombang elektromagnet, anda boleh meletakkan lebih banyak botol air di sekeliling komputer dan televisyen. Walau bagaimanapun, ia mestilah dalam botol plastik atau kaca, dan cawan logam tidak boleh digunakan untuk menakung air.
4. Kurangkan siap sedia peralatan rumah.
Apabila peralatan elektrik digantung buat sementara waktu, adalah lebih baik untuk tidak menyimpannya dalam mod siap sedia untuk masa yang lama, kerana medan elektromagnet yang lemah boleh dijana pada masa ini, dan pengumpulan sinaran juga boleh berlaku untuk masa yang lama.
5. Basuh muka dan tangan anda tepat pada masanya.
Terdapat sejumlah besar elektrik statik pada permukaan komputer dan skrin TV, dan habuk terkumpul boleh dipindahkan ke kawasan muka dan tangan yang terdedah. Dari masa ke masa, ia mudah untuk mengembangkan ruam, pigmentasi, dan dalam kes-kes yang teruk, bahkan lesi kulit. Oleh itu, adalah penting untuk mencuci muka dan tangan dengan segera selepas digunakan.
6. Pemakanan tambahan.
Galakkan kanak-kanak makan lebih banyak lobak merah, kobis, taugeh, tauhu, kurma merah, tomato, rumpai laut, oren, serta susu, telur, hati haiwan, daging tanpa lemak dan makanan lain untuk menambah badan dengan vitamin A dan protein. Anda juga boleh minum lebih banyak teh, kerana bahan aktif seperti polifenol teh dalam teh bermanfaat untuk menyerap dan menentang bahan radioaktif.
